La haute fréquence de frappe du panier : Mythe Ou Réalité ? 

(ARTICLE IN FRENCH ONLY)

Etude réalisée sur un de nos groupes de l'académie de tennis
 à Burghley (Serangoon Garden, Singapour)

Introduction Et Objectif : 

  • Dans ce document nous allons mesurer la fréquence de frappe permise par l'utilisation du panier dans le cadre d'un cours collectif (5 joueurs). En effet, il est communément perçu qu'un envoi de balle par le coach avec un panier de 60 balles ou plus (73 balles dans notre étude) permet aux enfants de frapper beaucoup de balles, c'est à dire 150 frappes par heure au moins.
  • Pour cela, nous allons nous appuyer sur un document vidéo avec un exercice en double « feeding » , très basique: 2 revers puis 2 coups droits, avec à chaque fois un replacement en position d'attention après la frappe. La vidéo compte 2 passages au panier et donc 2 ramassages de la totalité des balles.
  • Nous n'avons pas fait d'intervention technique afin de ne pas arrêter la chaîne de distribution. On a donc une évaluation du débit maximal que permet ce type d'exercice...

 Découvrez le document slide par slide :

Les Vidéos Du Document :

           Vidéo 1 - Exercice en Double "Feeding" (A visionner sur youtube)

Vidéo 2 - En situation match:points .mp4 Vidéo 2 - En situation match:points .mp4
Size : 23681.256 Kb
Type : mp4

comment télécharger ce document ? 

  • Téléchargez la version PDF du document (sans les vidéos) en cliquant sur le lien ci dessous : 

Coach Vince